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Was sollte man bei Verdauungsstörungen essen?

In diesem kurzen Artikel geben wir eine Antwort auf die Frage „Was soll man bei Verdauungsstörungen essen?“ und den Nutzen einer gesunden Ernährung im Umgang mit Verdauungsstörungen. Was sollte man bei Verdauungsstörungen essen? Pflanzenfasern, die sich bei Hitze ausdehnen, werden benötigt, um den Darm zu reaktivieren und die normale Funktion wiederherzustellen. Diese Fasern machen den […]