In diesem kurzen Artikel beantworten wir die Frage: „Was kann man mit Granatapfel essen?“ und geben Informationen darüber, wie man einen Granatapfel-Smoothie, einen Granatapfel-Fruchtsalat und einen Joghurt mit Granatapfel zubereitet.

Was kann man mit Granatapfel essen?

Iss einen grünen Salat oder einen Obstsalat mit Granatapfel. Du kannst Granatapfel auch in Smoothies geben. Auch Joghurt oder Haferflocken können mit Granatapfel verfeinert werden. 

Du kannst auch Granatapfelsaft mit Granatäpfeln zubereiten. Auf Avocado-Toast kannst du Granatapfelkerne geben, um einen würzigen Geschmack zu erzielen. Du kannst Granatapfelkerne über gegrillte Fleischgerichte geben, um eine Kombination aus süßem und herzhaftem Geschmack zu erhalten.

Du kannst Granatapfel auch in Sangria, Cocktails und Mocktails geben. Du kannst den Granatapfel auch ganz verzehren.

Wie bereitet man einen Granatapfel-Smoothie zu?

Um den Granatapfel-Smoothie zuzubereiten, kannst du auch andere Früchte hinzufügen, die du zu Hause hast. In diesem Rezept werden Birnen, Bananen und Erdbeeren hinzugefügt, um den Granatapfel noch schmackhafter und erfrischender zu machen.

Um den Granatapfelsmoothie zuzubereiten, musst du eine Tasse Birnen, eine Tasse Erdbeeren, eine Tasse Bananen und eine Tasse Granatapfelsaft in den Mixer geben. Außerdem gibst du ¼ Tasse Granatapfelkerne, 2 Teelöffel Ingwer und Eiswürfel in den Mixer.

Mixe den Saft, bis er glatt ist. Wenn du möchtest, dass die Konsistenz des Saftes dicker wird, kannst du mehr Granatapfelsaft hinzufügen. Du kannst auch Milch in den Mixer geben, um den Geschmack weiter zu verbessern. Du kannst Nussmilch wie Mandelmilch verwenden, um einen nussigen Geschmack zu erhalten.

Da der Smoothie bereits süß ist, solltest du auf die Zugabe von Zucker verzichten. Wähle reife Früchte für einen süßeren Geschmack. Manche Menschen fügen auch Ahornsirup hinzu, um den Geschmack des Saftes zu versüßen.

Wie bereite ich Granatapfel-Fruchtsalat zu?

Um einen Granatapfel-Fruchtsalat zuzubereiten, mische 1 Tasse Granatapfelkerne, 4 in Scheiben geschnittene Clementinen, 2 in Scheiben geschnittene Äpfel, 2 in Scheiben geschnittene Birnen und 2 in Scheiben geschnittene Kiwis. 

Gib in eine andere Rührschüssel 2 EL Honig, 2 EL Zitronensaft und 2 EL Limettensaft. Wenn sich der Honig nicht schnell auflöst, kannst du ihn kurz in die Mikrowelle stellen. 

Gib das Dressing zu dem Salat. Du kannst sie dann gut mischen, damit sie sich gut auflösen. Serviere ihn gut oder bewahre ihn im Kühlschrank auf.

Du kannst auch Mangos oder Bananen in den Obstsalat geben. Das kann helfen, den Obstsalat aufzublähen.

Wie bereite ich Joghurt mit Honig zu?

Einfacher ist es, Joghurt mit Granatapfel zuzubereiten. In einer großen Schüssel kannst du griechischen Joghurt mit Honig und Vanille mischen. Du kannst 3 Esslöffel Honig hinzufügen. 2 Tassen Naturjoghurt reichen für eine Person aus.

Nachdem du sie gut vermischt hast, kannst du geröstete Kokosnuss, ein paar Granatapfelkerne und 2 TL Vanillepaste zum Garnieren hinzufügen.

Wenn der Honig kristallisiert ist, kannst du ihn zunächst in der Mikrowelle schmelzen lassen. Wenn du den Joghurt süßer haben möchtest, kannst du die Menge des Honigs erhöhen. 

Für einen würzigeren Geschmack kannst du die Anzahl der Granatäpfel erhöhen. Du kannst auch ein paar gefrorene Beeren hinzufügen, um den Geschmack des Joghurts weiter zu verbessern.

Fazit

In diesem kurzen Artikel haben wir die Frage „Was kann man mit Granatapfel essen?“ beantwortet und Informationen darüber gegeben, wie man einen Granatapfel-Smoothie, einen Granatapfel-Fruchtsalat und einen Joghurt mit Granatapfel zubereitet.

Referenz 

https://www.edeka.de/ernaehrung/expertenwissen/1000-fragen-1000-antworten/welche-teile-vom-granatapfel-kann-man-essen.jsp