Was kann man mit Kichererbsen essen?
In diesem kurzen Artikel beantworten wir die Frage „Was kann man mit Kichererbsen essen?“ und geben Auskunft darüber, ob Kichererbsen zusammen mit Fenchel verzehrt werden können, sowie über andere Lebensmittel, die mit Kichererbsen verzehrt werden können.
Was kann man mit Kichererbsen essen?
Lachs kann mit Kichererbsen gegessen werden. Die Zugabe von Gewürzen zum Lachs kann helfen, den Geschmack des Lachses zu verbessern.
Zuerst musst du den Broiler anheizen. Halte den Ofenrost oben. Gib die Zwiebeln, die Kichererbsen, den Pfeffer, die Zitrone und das Öl dazu. Lege sie auf das Backblech. Lasse sie grillen, bis die Zwiebeln eine braune Farbe bekommen.
Reibe den Lachs mit Öl, Gewürzmischung, Salz und Pfeffer ein. Nimm das Backblech aus dem Ofen und reduziere die Temperatur des Ofens auf 300 Grad Fahrenheit. Schiebe die Kichererbsen auf das Backblech.
Stelle den Ofen in den mittleren Bereich des Rosts und lasse den Lachs backen. Backe den Lachs 15-20 Minuten lang.
Dann kannst du alle Zutaten in einen wiederverschließbaren Behälter geben. Sobald das geschehen ist, schüttelst du den Behälter, damit sich alle Gewürze darin vermischen.
Kann man Kichererbsen zusammen mit Fenchel verzehren?
Ja, du kannst Kichererbsen zusammen mit Fenchel verzehren. Als Erstes musst du den Rost im Backofen anordnen. Heize den Ofen auf eine Temperatur von 325 Grad Fahrenheit vor. Achte darauf, dass du die Fenchelzweige hackst.
Schneide die Ober- und Unterseite des Fenchels ab. Schneide auch die Knoblauchzehen und die Zitrone. Entferne die Kerne der Zitrone. Dann kannst du die Kichererbsen abtropfen lassen, vor allem, wenn sie aus der Dose genommen wurden.
Gieße das Olivenöl auf das Backblech. Du kannst koscheres Salz zusammen mit der Harissa-Paste hinzufügen. Gib die Zitronenscheiben, den Fenchel, den Knoblauch, die Rosmarinzweige und die Kichererbsen dazu. Mische sie gut durch. Du kannst auch Olivenöl hinzufügen.
Bedecke sie mit Alufolie. Backe die Kichererbsen mindestens eine Stunde lang, bis sie weich sind. Drücke den Zitronensaft über die Kichererbsen aus. Du kannst mehr Gewürze hinzufügen, wenn du die Mischung schärfer haben möchtest. Füge die Fenchelzweige hinzu und serviere sie mit Brot.
Mit welchen anderen Lebensmitteln können Kichererbsen verzehrt werden?
- Gegrillte Merguez-Würste sind eine weitere Möglichkeit, die Kichererbsen zu verzehren. Du kannst auch gemischtes Gemüse und Käse zu den Würstchen geben, um sie noch schmackhafter zu machen.
- Du kannst Kichererbsen auch zusammen mit Knoblauchtoast verzehren. Lege dazu ein Backblech bereit. Nimm 2 Knoblauchzehen und reibe die Brotscheiben mit den Knoblauchzehen ein. Achte darauf, dass du beide Brotscheiben mit Knoblauchzehen einreibst.
Lass das Brot auf dem Backblech liegen. Lasse in der Zwischenzeit die Kichererbsen abtropfen und stelle sie beiseite. Gib das Öl zusammen mit den Knoblauchzehen in eine Pfanne und brate den Knoblauch an, bis er eine braune Farbe annimmt.
Dann fügst du die Harissa-Paste hinzu und rührst sie gut durch, bis die Knoblauchscheiben eine braune Farbe annehmen.
Gib die Bohnen, die geschnittenen Tomaten, die italienischen Gewürze, koscheres Salz und Pfeffer hinzu. Gib ein wenig Wasser hinzu und lass die Mischung gut köcheln. Lasse die Mischung einkochen und erhöhe die Hitze im Broiler. Du kannst sie mit Käse überbacken.
Füge ein paar Blattgemüse hinzu und reiße sie in kleinere Stücke, bevor du sie hinzufügst. Du kannst bei Bedarf Salz und Pfeffer hinzufügen. Bestreiche die Brote mit Öl und brate sie, bis sie goldbraun sind.
Fazit
In diesem kurzen Artikel haben wir die Frage „Was kann man mit Kichererbsen essen?“ beantwortet und Informationen darüber gegeben, ob Kichererbsen zusammen mit Fenchel verzehrt werden können, sowie über andere Lebensmittel, die mit Kichererbsen verzehrt werden können.
Referenz
https://eatsmarter.de/ernaehrung/news/topliste-kichererbsen-rezepte
