Wie lange können gefrorene Lebensmittel im Kühlschrank aufbewahrt werden?
In diesem kurzen Artikel beantworten wir die Frage „Wie lange kann man Tiefkühlkost im Kühlschrank aufbewahren? “ mit einer ausführlichen Diskussion über die Haltbarkeit von gefrorenen und aufgetauten Lebensmitteln und Informationen zum Einfrieren von Lebensmitteln zu Hause.
Die Zeiten, in denen der Verzehr von Tiefkühlkost gleichbedeutend mit fadem, fettigem, nährstoffarmem und ungesundem Essen war, gehören glücklicherweise der Vergangenheit an. Heutzutage ist Tiefkühlkost die beste Alternative für alle, die sich gesund ernähren wollen. Schließlich kann man auf diese Weise den Versuchungen des Junkfoods auf der Straße entgehen und den Speiseplan täglich variieren.
Außerdem ist es ideal für alle, die nicht jeden Tag Zeit zum Kochen haben oder verbringen wollen. In diesem Beitrag werden wir über Tiefkühlkost sprechen, aber nicht über die ungesunden Pizzen und Lasagnen, die man in den Tiefkühltruhen der Supermärkte findet.
Wir werden über echte Lebensmittel und gesunde Ernährung sprechen. Es gibt sogar Studien, die belegen, dass industriell gefrorene Lebensmittel nach der Ernte nahrhafter und gesünder bei uns ankommen als die, die wir frisch auf dem Markt kaufen. Und weißt du, warum?
Dank der Technologie werden die Lebensmittel in ihrem besten Ernährungszustand ausgewählt und eingefroren. Während die Lebensmittel von den Märkten jedoch manchmal vor dem Zeitpunkt der Reife geerntet werden können, reisen sie Hunderte von Kilometern und sind unterschiedlichen Temperaturen ausgesetzt, bevor sie unser Haus erreichen. Und durch diesen ganzen Prozess gehen viele Nährstoffe auf dem Weg verloren.
Heutzutage kannst du echte Lebensmittel zubereiten und einfrieren, die frisch, gesund, lecker und sehr nahrhaft sind.
Wie lange sind Tiefkühlkostprodukte im Gefrierschrank haltbar?
Obwohl sie praktischer sind, haben Tiefkühlkostprodukte ein Verfallsdatum. Für jedes Lebensmittel gibt es eine genaue Zeit, in der es seine Qualität und seinen Nährwert in der heimischen Gefriertruhe behält.
Wenn du in deinem Alltag gerne Zeit sparst und Lebensmittel einfrierst, ist es wichtig, auf das Verfallsdatum der einzelnen Lebensmittel zu achten. Im Folgenden findest du die allgemeinen Haltbarkeitsdaten einiger gängiger Lebensmittel im Gefrierschrank:
- Gemahlenes oder gehacktes Fleisch: 3 bis 4 Monate
- Ganze Fleischstücke: von 8 bis 12 Monate
- Verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte: 3 bis 4 Monate
- Würstchen: 1 bis 2 Monate
- Huhn und Geflügel: von 9 bis 12 Monate
- Obst und Gemüse: 5 bis 6 Monate
- Hamburger, Hackbällchen und Hackbraten: 2 bis 3 Monate
- Brot und Nudeln: 1 bis 2 Monate
- Fisch und Meeresfrüchte: 3 bis 6 Monate
- Suppen, Eintöpfe und Pfannengerichte: 2 bis 3 Monate
Wie lange können gefrorene Lebensmittel im Kühlschrank aufbewahrt werden?
Die oben aufgeführten Tiefkühlkostprodukte können nach dem Auftauen im Gefrierschrank aufbewahrt werden oder auch nicht, das hängt vom jeweiligen Lebensmittel ab. Einige von ihnen können nach dem Auftauen noch einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, andere müssen aus Gründen der Lebensmittelsicherheit sofort verzehrt werden, nachdem sie aufgetaut wurden.
Siehe unten die allgemeine Haltbarkeitsdauer von aufgetauten Lebensmitteln:
- Gemahlenes oder gehacktes Fleisch: 1 bis 2 Tage
- Ganze Fleischstücke: 3 Tage
- Verarbeitete Lebensmittel und Fertiggerichte: 3 bis 4 Tage
- Würstchen: 1 bis 2 Tage
- Huhn und Geflügel: 1 bis 2 Tage
- Obst und Gemüse: 3 bis 4 Tage
- Hamburger, Hackbällchen und Hackbraten: 1 bis 2 Tage
- Brot und Nudeln: 2 bis 3 Stunden
- Fisch und Meeresfrüchte: sofort nach dem Auftauen kochen oder essen
- Suppen, Eintöpfe und Pfannengerichte: 3 bis 4 Tage
Weitere Informationen zum Einfrieren von Lebensmitteln zu Hause:
- Die oben genannten Informationen beziehen sich auf Lebensmittel, die zu Hause zubereitet und eingefroren werden. Hier findest du weitere Tipps und Informationen für diejenigen, die Lebensmittel zu Hause einfrieren möchten.
- Nach dem Einfrieren verlieren z.B. Früchte und Gemüse ihre natürliche Beschaffenheit. Daher eignen sie sich besser zum Verzehr in Säften, Sirupen, Eintöpfen und Schmorgerichten.
- Wenn du zu Hause Lebensmittel einfrierst, vergiss nicht, Etiketten mit dem Verfallsdatum anzubringen. So gehst du nicht das Risiko ein, verdorbene Lebensmittel zu essen.
- Im Laden gekaufte Tiefkühlkost und Lebensmittel haben andere Verfallsdaten als die oben genannten. Aufgrund der Kühltechnik haben diese Produkte in der Regel eine längere Haltbarkeit. In diesem Fall solltest du immer die Informationen auf der Verpackung beachten.
Fazit:
In diesem kurzen Artikel haben wir die Frage „Wie lange kann man Tiefkühlkost im Kühlschrank aufbewahren? “ mit einer ausführlichen Diskussion über die Haltbarkeit von gefrorenen und aufgetauten Lebensmitteln und Informationen zum Einfrieren von Lebensmitteln zu Hause.
